TIPS FOR Å HUSKE BEDRE

Lukk augene dine og se for deg at du gjer det du e redd for å glemme å gjere, fks. ved å stoppe ved matbutikken på vei heim og kjøpe brød,ost,frukt og grønnsaker. Se for deg korleis du svinga inn til matbutikken og korleis du plukka med deg ting før du betala. Når du seinare e på vei heim, får synet av matbutikken deg til å huske på ka du ska gjere. Det her e ein teknikk utarbeida ved Center for Healthy Minds, ved Illonois-universitet.